추천4 (도서추천) 새해 맞이 자기개발서적 독서 추천 2022년 목표로 한달에 책2권 이상 읽기로 마음먹었다. 새해 처음으로 선택한 책으로 신사임당의 킵고잉 과 좋은 습관을 만들기위해 선택한 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 이다 새해를 시작하기에 의욕 뿜뿜하게 해주는 책들이다!! 먼저 킵고잉은 즐겨보는 유튜버 중 하나인 신사임당님이 쓴 책이다. 신사임당님도 mbti가 나와같은 infp이라 조금 더 관심이 간 점도 있는데 책에서 내향적인 사람도 요즘같은 시대에서 돈벌수 있고 부자가 될수 있다고 해서 더 집중해서 보게 된책이다. 책 내용도 어렵지 않아서 금방 읽은거 같다. 첫 사업을 100만원에 시작하든 1억에 시작하든 똑같다는 이야기.. 1억 1번하는 사업보다 100만원씩 100번 하는 사업이 더 성공할수 있다는 내용에 일단 시작이 중요하고, 시행착오와 과정.. 2022. 1. 16. 내돈내산 꾸준히 이용하는 코스트코 치실 추천 세일 (오랄비 글라이드 치실) 내돈내산 꾸준히 사용하고있는 코스트코 치실 추천&세일 치실에는 많은 종류가 있고 바꿔가며 여러가지 써보고 꾸준히 쓰고있는 코스트코에서 판매하는 치실을 소개해 보고자 한다 이치실은 48.1yd 44m 내장되어 있는데 실이라기 보다 납작한 테잎처럼 생겼는데 이 사이사이 찌꺼기 제거가 용이하고 사용하고 나면 깔끔하고 민트향이 상쾌한기분이 오래간다 마침 코스트코 방문하니 세일을 하고 있다 할인기간 2021.12 20~2022.1.2 판매금액 (6개포장) 19,490원 -할인금액 4,500 =14,990원 2021. 12. 23. 칼슘보충식품제 젠제스트 타블렛 추천 우유나 치즈는 칼슘의 대명사라고는 하지만 우리국민 75%가 유당불내증을 가지고 있어서 제대로 칼슘이 몸에 흡수가 안된다고 하는데 칼슘을 보충해줄 기능식품을 찾던중 유명한 도테라에서 판매하는 젠제스트 타블렛을 만나게 됐다 젠제스트타블렛은 이런사람에게 꼭 필요합니다 칼슘보충을 원하는 사람 골다공증 위험에 놓인사람 골밀도가 떨어지는 중장년 갱년기 여성 유제품 뼈째먹는생선,채소,칼슘식품 섭취부족인사람 다이어트하시는 분에게 좋다고함 젠제스트타블렛은 도테라에서 가장 인기있는 블렌드오일중 하나인 다이제스트젠과 탄산칼슘성분이 조화롭게 배합되어 있는 씹어먹는 칼슘 보충용 건강기능식품 도테라의 까다로운 cptg기술로 추출된 다이제스트진과 블렌드오일에는 진저,페퍼민트 캐러웨이,고수,화향 에센셜오일이 최적의 비율로 블렌딩되어.. 2021. 10. 31. 단백질 쉐이크 맛 성분 리뷰 2021년동안 먹어본 단백질 쉐이크 맛 리뷰를 써보려고 해요 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 초코맛 일단 성분 중 뼈와 근육을 강화시키는 L-카르니틴이 들어있어요. 단백질은 파우더 33g(3스푼) 먹을경우 20g 섭취하게 되는거고 당은 1%미만이라고 하네요. 매일유업에서 만들었고 성분도 나쁘지 않은것 같아요. 한번 맛을 봤어요. 밥을 이미 먹은 상태라 2스푼에 물 120ml타서 먹었어요. 원래 1회섭취량은 3스푼에 물200ml입니다. 일단 맛은 막대사탕초코맛, 누텔라잼??초코시럽?을 물에 풀어 놓은 맛이였어요. 솔직히 선호하는 맛은 아닌데. 제가 스푼으로 저어서 잘 안섞여서 일수도 있고... 못먹을 정도는 아니에요. 호불호가 좀 있을것 같아요. 편의점에서 구입했던 빙그레 더 단백 입니다. 이것도 초코맛이였는데.. 2021. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
