새해가 되면서 다이어트 하시는 분들 많으실텐데
저도 다이어트를 위해 체중계 하나 장만 했어요.
지금 1월 17일까지 인바디 가정용 체중계를 세일하고 있어요.
인터넷 최저가도 배송비 빼고 18만원정도하고 있어요.
코스트코 회원이시고 체중계 필요하시면 득템하시길 바라요.


인바디는 설명 안해도 다들 좋다는건 알고 계실거에요.
가정용이지만 손잡이 부분도 있어서 하체와 상체 모두 측정하여 정확하게 체지방량과 골격근량 등을 알려줘요.
또한 어플과 연동해서 신체정보를 계속 기록하여 관리하기가 수월해요.
인바디 어플 다운 app.myinbody.com



개봉하면 체중계와 건전지 설명서가 들어있어요.
사용법도 간단해요. 동그란 다이얼을 누르면 전원이 켜지고
다이얼을 돌려 키를 세팅한 후 다이얼을 한번 더 누르고 손잡이를 잡은 상태로 올라갑니다.
양말도 벗고 정확한 측정을 위해 반지, 목걸이는 빼주세요.
그리고 딱딱한 바닥 위에서 몸무게를 측정해주세요. 매트 위에서 했더니 몸무게가 30kg대로 나와서 깜짝놀랐어오.



검사시 유의사항에 보면 몸무게 측정하기 좋은 때는
아침에 일어나서 화장실 갔다온 후에 5분간 서있다가 재는게 좋대요.


사용법을 보고 측정하는 포즈를 정확하게 해주세요.
뒤꿈치를 맞추고 서고 겨드랑이는 뗀 상태로 팔을 편하게 올려주세요.
혹시 인바디 오류로 몸무게와 체지방, 근육량의 오차가 심하신 분들은 아래 글 참고해주세요~~
https://do-large.tistory.com/m/59
인바디 런바디 챌린지(가입, 미션, 참가, 인바디 오류)
4주 35000원에 런바디챌린지 시작하기 https://learnbodychallenge.com/5d51927e5478/invitation 런바디챌린지 초대장(참가비 할인 혜택) 의지박약도 끝까지 하는 온라인 다이어트, 런바디챌린지! 지금 바로 인바.
do-large.tistory.com
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