치팅데이1 런바디 챌린지 다이어트 일지 (15~16일차) 오늘 치팅데이다!!! 약속있는날.. 15일차 운동: 걷기 1시간20분 아침: 김밥 1줄 점심: 파스타1/2, 피자1조각, 샐러드 간식: 호두파이1/2조각 저녁: 삼겹살 16일차 운동: 걷기 1시간 20분 아침: 소고기국밥 점심: 떡볶이 참치김밥 저녁: 만두3개, 고구마2개 밀가루 금지 챌린지는 계속 실패..ㅠㅠ 몸도 무겁고 체력도 안좋아진 기분. 내일은 좀 잘 지켜보자 11월은 초록색 큰 동그라미로 가득가득 채우자 2021. 11. 13. 이전 1 다음 반응형