삼키기 쉽고 냄새안나는 오메가3 영양제 추천

오메가3는 먹어야 하는 영양제 중에 꼭 필수 영양제다.
특히 이상지지혈증 치료, 중성지방을 감소시키고 심근경색 예방에도 좋다.

매일 생선을 먹을수 있으니
영양제를 꼭 챙겨 먹어야 겠다.


다른 오메가3를 먹어봤지만
이상한 비린 냄새가 나고 알이 너무 커서 삼키기도 힘들다.

그래서 구입한
노르딕 네추럴스 얼티메이트 오메가3 는
레몬맛이여서 냄새도 안나고
말랑말랑 해서 알약이 크지만 잘 넘어간다.

하루 2알씩 먹으면 된다.